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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量
的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必要的。每100克含；热量194千卡 蛋白质:17.4克 脂肪:11.8克 碳水化合物:4.6克 胆固醇:113毫克
栗子粥
南瓜香芋粗粮菜
咖喱鸡块盖浇饭
腊味煲仔饭
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